Cuando las personas necesitan una pequeña ayuda para caminar debido a un problema de movilidad utilizan un bastón de apoyo para sentirse más seguras al desplazarse.
Por lo general, son las personas mayores las que más utilizan estos dispositivos y gracias a ellos ganan una mayor autonomía.
Si has sufrido una lesión o fractura es importante tener en cuenta que el bastón debe utilizarse del lado contrario a la dolencia a no ser que el médico indique lo contrario.
Existen diferentes tipos de bastón y, en cualquier caso, es muy importante aprender a utilizarlo de forma correcta. Esto te ayudará a aliviar dolores, evitar caídas y no provocar otro tipo de problemas de salud.
¿Quieres descubrir cómo elegir el mejor bastón de apoyo para ti o para un ser querido? Continúa leyendo.
Qué tener en cuenta a la hora de elegir un bastón de apoyo
Si tú, tu padre o tu abuelo necesitan un mayor apoyo al caminar no basta con elegir el primer bastón que encuentres. Lo mejor es seguir una serie de pautas para encontrar el dispositivo que mejor se ajuste a tus necesidades.
Lo más recomendable siempre es preguntar a tu médico o a un profesional cualificado, sobre todo en el caso de sufrir una enfermedad o lesión.
Antes de comprarlo debes tener en cuenta los siguientes factores:
- La altura
- Tipo de mango
- Apoyo necesario
¿Cuál es la altura ideal de mi bastón?
Elegir la altura correcta de tu bastón es muy importante o de lo contrario su uso puede ser incómodo e incluso contraproducente.
Para obtener la medida adecuada de tu bastón de apoyo debes de seguir este procedimiento:
- Colócate de pie con una postura erguida. Asegúrate de no tener las piernas flexionadas.
- Mantén los brazos pegados al cuerpo.
- Coloca el bastón a tu lado.
- Observa que la altura del mango o empuñadura quede al nivel de la muñeca.
Esta medida la debes de realizar con los zapatos puestos para que sea una situación lo más realista posible.
Y por supuesto, no es imprescindible contar con un bastón para realizar esta medida, solicita ayuda para poder medir la altura de tu muñeca en la misma posición. Con esta medida podrás realizar una compra online de una forma muy rápida y cómoda.
Tipo de mango o empuñadura
Existen una gran variedad de tipos de empuñadura de bastones y uno no es mejor que otro. En este caso lo más recomendable es que tengas la oportunidad de probarlos y elegir el que te resulte más cómodo.
Se recomienda que sea lo suficientemente ancha y gruesa para repartir la presión y que se pueda coger de forma cómoda. Algunos de los tipos de empuñadura que podemos encontrar son los siguientes:
- Con forma de T, son las más tradicionales. Ofrece una buena sujeción.
- Forma ergonómica, se ajusta a la curva de la mano. Son una buena opción para personas que sufren artrosis.
- Forma de cisne o L invertida. Ayuda a mantener una posición erguida.
Apoyo necesario
El bastón te ayudará a mantener una marcha estable y te proporcionará el equilibrio necesario. Por lo tanto, hay que tener en cuenta la necesidad de soporte del usuario.
Según el apoyo que se requiera se puede elegir un bastón sencillo, uno con varios soportes o incluso un bastón con asiento. Ten en cuenta el tiempo y la frecuencia con el que se va a utilizar, si es durante mucho tiempo merece la pena hacer una buena inversión para asegurar la comodidad y seguridad.
También recuerda tener en cuenta el peso que deberá soportar el bastón para averiguar la carga máxima que aguanta.
Por otro lado, el material aportará diferentes características. El más usado es el aluminio debido a que la madera suele pesar más y no se puede regular.
Kairos Medical
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Si tienes alguna duda puedes escribirnos a [email protected] o si prefieres llamarnos al +56 2884 0025 / +569 7667 7001 y te ayudaremos encantados a encontrar lo que necesitas.
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